Hoppa till sidans innehåll

BDOF: träningsdag

31 OKT 2016 15:34
Söndag 6/11
  • Skapad: 31 OKT 2016 15:34

Dagens schema ser ut så här:

Samling          09.00             Grönedals Sport AB (kom ombytt)

Pass 1            09.15             Rullskidor distans klassiskt

Lunch             11.30             Spagetti /köttfärssås

Info                12.00             Vallning HWK

Pass 2            13.45             Löpning intervall + styrka

Mellanmål      16.00             Avslutning ca 16.30

Efter lunch går Tomas Söderberg och Reine Karlsson igenom nyheter från HWK samt har försäljning till klubbpriser.

Naturligtvis finns det möjlighet att handla på Grönedals Sport, även där med bra rabatt. Vi har öppet en stund efter avslutat rullskidpass samt efter 16.30.

Anmälan via SMS till Larsa Nilsson 070-677 81 98 senast fredag 4/11.

Meddela också om det finns speciella matbehov.

Skribent: Christer Eriksson
E-post: Adressen Gömd

Postadress:
Åmåls OK
Västra Åsenvägen 12
66235 Åmål

Besöksadress:
Västra Åsenvägen 12
66235 Åmål

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info